Soorya Namaskaram - position 4 -

Soorya Namaskaram - position 4 -
Stretch your left leg backwards, let the left knee touch the floor. The right foot reamains between the hands, the right knee touching the chest. Look upwards.

trad. in it.
saluto al sole - posizione 4 -
Distendi indietro la gamba sinistra, portando il ginocchio sinistro a terra. Il piede destro rimane tra le mani col ginocchio che tocca il torace. Lo sguardo rivolto verso l'alto.