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Quando e come iniziai a praticare Yoga:
Correva l'anno 1999 e 3 volte la settimana
qualunque fosse il tempo raggiungevo (con 15 min
di pedalate veloci) la palestra
dove seguivo corsi di: aerobica, step e esercizi
per addominali e gambe (ero abbastanza fissata)
un bel giorno, introdussero un corso di fit-yoga:
esercizi presi dallo yoga eseguiti a ritmo di musica
mi piacque subito!!! e finii per fare solo quello!
nel frattempo, mauro aveva iniziato a seguire
un corso di tai-chi in un centro yoga
il passo fu breve...andai così a provare la mia
prima lezione di hata yoga.
e da allora non ho più smesso!!!