Anahata Chakra

Agosto...

OM MARICHAYE NAMAHA
Saluto i raggi del sole

Agosto è il mio mese...il mese in cui sono nata, il mese in cui ancora adesso muoio e rinasco  di anno in anno

pubblicata da Yoga Journal Italia

per iniziare bene la giornata - seconda parte

questa sequenza, dopo l'incidente, è diventata la mia pratica del mattino (e ogni tanto della giornata =^^=) e devo dire che è molto amata anche dagli allievi del mio piccolo Centro Yoga a Molteno!!!