Gli 8 rami dello Yoga
l'ultimo dei Niyama è forse il più difficile...almeno per me. Lasciare andare, affidarsi al divino, a qualcosa di più grande, a quello che accade. Non è cosa semplice soprattutto se come me siete persone che hanno bisogno di tenere tutto sotto controllo. Io che do i numeri se sbaglio qualcosa, se qualcosa cambia, se non riesco a gestire la vita. Eppure questo affidarsi è la sola cosa che ci possa davvero aiutare.
SAUCHA - la pulizia
Per alcuni la pulizia è qualcosa di davvero naturale. Per altri è un po’ più laboriosa ma comunque possibile da fare. Saucha è il primo dei 5 Niyama e ci parla della pulizia in ogni suo aspetto: sia esso fisico, ambientale o mentale. Per pulire bene Merudan lo sa occorre prima riordinare, Ma la sua mente spesso somiglia al suo cassetto dei calzini dove tutto è stropicciato, disordinato, spaiato e spesso rovinato e così pieno che pare quasi voler scoppiare! A volte si sente come se volesse indossarli tutti insieme! Ma questa è una cosa che solo un millepiedi potrebbe fare. Forse, riflette, i pensieri sono proprio come i calzini e prima di esserere indossati andrebbero selezionati, curati, e riordinati. Così da poter scegliere con cura i più adatti e solo allora utilizzati.
