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Thursday, May 20, 2010
Saturday, May 1, 2010
“5 minutes of silence"
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgltZZislZZg-b-grp-QjMLudbj2v0J5mRvj1eL-_DovNKLyCIlGtGcMw17ceM_vFU2CfMgapFV7XxkxzwRBtT30HO7a5rQ-QQ0xkNRGPGUqqcWtejSaFkO2qTTNwElQPE0_GFi9OU6kyc/s320/5%C2%A0minutes+of+silence.jpg)
trad. in it
"5 minuti di silenzio"
quando ho iniziato a praticare,
il silenzio mi metteva a disagio
e così, cercavo di riempirlo in tutti i modi.
col tempo, ho iniziato a cercarlo
all’esterno, rendendomi però
conto che il rumore era dentro!
adesso: il mio momento più
prezioso è diventato il risveglio!
quando tutto è lento e la mente
facile da tenere in silenzio...
beh...
almeno per i primi 5 minuti
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