There are twelve position in each round of
Soorya Namaskaram
- position 1 -Soorya Namaskaram
Stand straight with the feet close togheter.
the palms should be touching each other,
in front of the middle of the chest, fingers pointing upwards.
trad.in.It
Ci sono 12 posizioni in ogni ciclo di saluto al sole
- posizione 1-
in posizione eretta, il corpo ben allineato e i piedi uniti.le palme dovrebbero toccarsi, di fronte in mezzo al petto,
con le dita cche indicano verso l'alto.
grande! questa sento che la posso fare!!! :D
ReplyDeleteahahah!! sicuramente! ^_^
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