It's Christmas time!!!!

è arrivato Dicembre e così anche il calendario 2012 realizzato per Yoga Journal si chiude =^^=

progettare

A volte i progetti che faccio
sono fin troppo grandi,
ma penso sia importante
non arrendersi e continuare
a sognare.













pubblicata su  Yoga Journal di dicembre

Tiger Pose (Vyaghrasana)

Tiger Pose - Vyaghrasana  - La posizione della tigre

svegliarsi...

a volte è difficile ( e non solo fisicamente) =__='

dolce dormire...

Sul tema del riposo si parla sempre tanto, si danno consigli, si prescrivono eserecizi e e terapie...
ma se lo chiedete a Merudan, bè lui ci dorme sopra!

pubblicata da Yoga Journal

Novembre...

OM ARKAYA NAMAHA
Saluto colui che è degno di essere lodato

Dal Calendario 2012 di Yoga Journal

eternamente giovani...

Amarci così come siamo
credo sia una delle cose più difficili da fare.
Siamo così abituati a giudicare,
 rifiutare e  modificare il mondo
che ci circonda, a fare lo stesso
a noi stessi per poi pretenderlo
dagli altri, da non renderci
nemmeno conto che se solo
ci fermassimo ad ascoltare
scopriremmo di ESSERE già
tutto ciò di cui abbiamo bisogno.





strip pubblicata d Yoga Journal

OTTOBRE

 

dal calendario 2012 di Yoga Journal

i frutti di Merudan

pubblicata da Yoga Journal

Settembre

settembre - dal calndario 2012 pubblicato da Yoga Journal

 OM ADITYAYA NAMAHA

Saluto il figlio di Aditi

Anahata Chakra

Agosto...

OM MARICHAYE NAMAHA
Saluto i raggi del sole

Agosto è il mio mese...il mese in cui sono nata, il mese in cui ancora adesso muoio e rinasco  di anno in anno

pubblicata da Yoga Journal Italia

per iniziare bene la giornata - seconda parte

questa sequenza, dopo l'incidente, è diventata la mia pratica del mattino (e ogni tanto della giornata =^^=) e devo dire che è molto amata anche dagli allievi del mio piccolo Centro Yoga a Molteno!!!

per iniziare bene la giornata - prima parte

il ritmo del cuore...

 

pubblicato da Yoga Journal

Luglio

OM HIRANYA GARBHAYA NAMAHA
Saluto al sé cosmico dorato

pubblicato da Yoga Journal

alla ricerca di un nuovo orizzonte

 

pubblicato da Yoga Journal

giugno è arrivato - june has arrived =^_^=

OM PUSHNE NAMAHA
Saluto colui che dà forza e nutrimento


pubblicato da Yoga Journal
published by Yoga Journal

l'amore per le piccole cose

pubblicato da Yoga Journal

Maggio May Mai

OM KHAGAYA NAMAHA
Saluto colui che si muove nel cielo

Fiori sole vita che torna a scorrere...

pubblicato da Yoga Journal

Aprile April Avril

OM BHANAVE NAMAHA
Saluto colui che illumina

terra my Love

sul numero di Aprile di Yoga Journal!!!

things not to make before the yoga lesson :
TO EAT A LOT!

Yoga al maschile

pubblicata da Yoga Journal

Marzo!!!!

è finalmente arrivata la primavera!!!
finally the springtime is arrived!

OM SURYAYA NAMAHA
Saluto colui che induce attività


pubblicata da Yoga Journal

fluido merudan...

pubblicato da Yoga Journal

Febbraio

OM RAVAYE NAMAHA
Saluto colui che brilla

febbraio - february -février

- illustrazione per il calendario 2012 di Yoga Journal
- illustration pour le calendrier 2012 de Yoga Journal
- illustration for calendar 2012 of Yoga Journal

Gennaio - January - Janvier

OM MITRAYA NAMAHA
Saluto l’amico di tutti
 

pubblicato da Yoga Journal