Trad.in It.
silenzio
chiudo gli occhi
e porto il silenzio nella mente
pochi secondi e un pensiero affiora
poi un altro e un'altro ancora
fino ad avere un vero e proprio
vortice di pensieri
uno ad uno sostituisco i pensieri
con un OM
fino a lasciarne uno solo
e poi,
torna il silenzio
Questo post mi è tornato utile l'altra notte
ReplyDeletequando mi sono svegliata e continuavo a rigirarmi nel letto, purtroppo anche la mente ha ricominciato a lavorare ritrovandosi intasata di pensieri e faccende lasciate in sospeso.....credo di essermi riaddormentata al 3 o 4 OM.
Bello il tuo blog,ci farò un giro molto spesso.Ciao Claudia