Trad.in It.Quando e come iniziai a praticare Yoga:
Correva l'anno 1999 e 3 volte la settimana
qualunque fosse il tempo raggiungevo (con 15 min
di pedalate veloci) la palestra
dove seguivo corsi di: aerobica, step e esercizi
per addominali e gambe (ero abbastanza fissata)
un bel giorno, introdussero un corso di fit-yoga:
esercizi presi dallo yoga eseguiti a ritmo di musica
mi piacque subito!!! e finii per fare solo quello!
nel frattempo, mauro aveva iniziato a seguire
un corso di tai-chi in un centro yoga
il passo fu breve...andai così a provare la mia
prima lezione di hata yoga.
e da allora non ho più smesso!!!
Complimenti, sei molto brava!
ReplyDeleteAnch'io vorrei provare lo yoga, prima o poi mi deciderò?!
rosmarina
grazie! =^_^=
ReplyDeleteposso dirti che se è sul tuo cammino, sicuramente sarà lo yoga ad arrivare a te...chissà magari tramite un semplice blog...
bellissimo eloisa,
ReplyDeletemi sono ritrovata moltissimo in te, anche io ho iniziato allo stesso modo, scoprendo una forma semplificata di ashtanga yoga in palestra...da lì la ricerca dell'ashtanga a milano, aimé poco praticato e molto costoso e infine, come ben sai, il bikram qui a Berlino...sempre bellissimi i tuoi disegni!
Perchè due blogs?
ReplyDeleteFanne uno , con due lingue..°__°
Ti mangi lettori a uno dei due..no?
un consiglio...
bacini
Grazie Hripsi! Come sempre!
ReplyDeleteW lo yoga (in qualunque forma)
- Grazie Ba, ho seguito il tuo consiglio.
=^___^=
Mi sono ritrovata moltissimo nella tua descrizione! La competizione ha fatto parte della mia vita, Ciclismo, poi ho smesso ed ho abbandonato gli sport per un pò di tempo, poi con 20 kili in più ho iniziato aerobica, gag, pilates, poi ha 21 anni ho iniziato Hata Yoga ed in un'anno ho perso 15 kili e gli altri stanno scendento pian piano! Lo pratico tre / quattro volte a settimana e non vorrei mai smettere!!
ReplyDeleteAdoro il tuo blog!!
^_^ XOXO
=^_^= eh...io confesso d'essere rimasta competitiva per un po' anche nello yoga, poi ho capito!
ReplyDeleteTi mando un abbraccione peloso da Merudan!