Come è nato Merudan

su Illustratore Italiano una bella intervista in cui racconto come è nato Merudan e il libro "La posizione dell'Orso"

Cosa sono i Chakra per Merudan

pubblicato su Yoga Journal Italia

surya namaskars - il saluto al sole

siamo raffreddati...

Il Saluto alla Luna - The Moon salutation - Chandra Namaskara

è tutto in un respiro!!!

l'attesa del suo libro ha reso Merudan molto ansioso e ce lo racconta anche su Yoga Journal

Equilibrio

Equilibrio - Yoga Journal Italia

Merudan a Yogaville

A Yogaville Merudan ha studiato Raja Yoga con Swami Karunananda...e a modo suo qualcosa ha capito. Yogas Chitta Vritti Nirodha!

In Yogaville Merudan  has studied Raja Yoga with Swami Karunananda...and in his own way he has understood something. Yoga Chitta Vitti Nirodha!

La posizione dell'Orso - Lo Yoga Allegro di Merudan

Merudan diventa un libro! Il mio primo libro di Yoga...ma anche il suo primo libro =^.^=
Previsto in uscita ad ottobre, una coedizione Morellini Editore e Yoga Journal Italia

Vivere con piacere

il saluto al sole di Merudan

piove...=^.^'=

Come un elefante...

- su Yoga Journal -

la posizione del coniglio secondo Merudan...

Buona Pasqua!

La Via dell'Anima

spiritualità

The Christmas Tree Pose

Bhakti Yoga

Bhakti Yoga

Amore

Shanti Family

sasangasana la posizione del consiglio (pasquale)

essere genitori

Fare le strisce per Yoga Journal spesso mi mette davanti ad argomenti difficili da trattare...argomenti che muovono molto in me come so accadrà in molte persone che lo leggeranno. Rifletto spesso sul fatto che l'aver affrontato difficoltà di vario genere probabilmente mi ha reso adatta ad affrontare alcuni temi con una profondità e nello stesso tempo una leggerezza diverse. Questo per lo meno è ilio desiderio. =^_^=

La Voce come strumento

Su Yoga Journal di febbraio

l'amore è meditazione

pubblicata da Yoga Journal

Emozioni che curano

pubblicato da Yoga Journal

malanni invernali

in cima alla vetta!

A cosa fa bene lo Yoga?

L'Amore è unione

L'espressione massima dell'Amore si ha nella comunione tra corpo e Anima.
pubblicato da Yoga Journal

lo sport perfetto

lasciare andare

Bhujangasana

Nei panni di una donna

pubblicato su yoga journal italia

sarvangasana

Sankatasana

Ritrovare la quiete

 

pubblicato da Yoga Journal Italia

BUONE FESTE A TUTTI!!!! =^___^=

Un cuore buono

rifletto tanto in questo periodo e anche se non sempre riesco a dar forma a tutto quello che sta sul fondo del mio cuore, ogni tanto riesco a fare un riassunto e trasportarlo qui...

Kapalabati

Karma Yoga

la vera bellezza...

ordine

Una vacanza per Merudan

Per Yoga Journal

la posizione del cavaliere...

Merudan interpreta le cose un po' troppo alla lettera...O_o'

Kapalabati secondo Merudan

A volte è meglio non prendersi troppo sul serio!

Merudan innamorato

Questa volta Merudan si è innamorato!
la nuova Strip pubblicata da Yoga Journal =^.^=

Dov'è casa

Sul numero di aprile di Yoga Journal

Happy Easter

Il cerchio della vita

ovviamente a modo di Merudan...

 

 pubblicato su Yoga Journal 

La quiete nel profondo

L'esistenza di un luogo fatto di Pace nel nosto profondo
è una scoperta impagabile, lo yoga riesce a portarci al
suo interno ma la vita quotidiana spesso ce lo fa dimenticare.
Una volta che avremo scoperto questo luogo speciale però,
il nostro cuore imparerà la strada e se glielo permetteremo
ci condurrà sempre li.


Sul numero di febbraio 2013 di Yoga Journal

It's Christmas time!!!!

è arrivato Dicembre e così anche il calendario 2012 realizzato per Yoga Journal si chiude =^^=

progettare

A volte i progetti che faccio
sono fin troppo grandi,
ma penso sia importante
non arrendersi e continuare
a sognare.













pubblicata su  Yoga Journal di dicembre