trad.in It.
la prima volta che vidi praticare il "cobra reale" ne rimasi impressionata
e decisi ovviamente di farlo anche io!
Mi sforzavo sempre di più, cercando ogni volta di superare il mio limite…
fino a quando il mio corpo non si ribellò obbligandomi ad un riposo forzato.
Mentre riflettevo sul mio atteggiamento
(e sul mio mal di schiena)
mi trovai davanti la definizione di asana: "posizione mantenuta confortevolmente"
Appena potei tornai a praticare
ma questa volta con molta più attenzione:
meno flessibilità e più comodità!
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