Pronto al 2017...

...o quasi O.o'

Love and light to everybody

Love and light to everybody 

Come è nato Merudan

su Illustratore Italiano una bella intervista in cui racconto come è nato Merudan e il libro "La posizione dell'Orso"

Cosa sono i Chakra per Merudan

pubblicato su Yoga Journal Italia

surya namaskars - il saluto al sole

siamo raffreddati...

Il Saluto alla Luna - The Moon salutation - Chandra Namaskara

è tutto in un respiro!!!

l'attesa del suo libro ha reso Merudan molto ansioso e ce lo racconta anche su Yoga Journal

Equilibrio

Equilibrio - Yoga Journal Italia

Merudan a Yogaville

A Yogaville Merudan ha studiato Raja Yoga con Swami Karunananda...e a modo suo qualcosa ha capito. Yogas Chitta Vritti Nirodha!

In Yogaville Merudan  has studied Raja Yoga with Swami Karunananda...and in his own way he has understood something. Yoga Chitta Vitti Nirodha!

La posizione dell'Orso - Lo Yoga Allegro di Merudan

Merudan diventa un libro! Il mio primo libro di Yoga...ma anche il suo primo libro =^.^=
Previsto in uscita ad ottobre, una coedizione Morellini Editore e Yoga Journal Italia

Vivere con piacere

il saluto al sole di Merudan

piove...=^.^'=

Come un elefante...

- su Yoga Journal -

la posizione del coniglio secondo Merudan...

Buona Pasqua!

La Via dell'Anima

spiritualità