Quando il dolore prevale

 

Ci sono momenti in cui si ha un gran male e 

sembra che nulla aiuti a farlo passare.

Muoversi come si faceva di solito non sembra aiutare..

...e addirittura potrebbe  farlo peggiorare!

In quei momenti diventa importante rallentare, 

fare piccoli movimenti per allungare e creare

 quel poco di spazio che ci aiuta di nuovo a respirare

e lì restare.

Perché quello spazio diventa 

anche uno spazio mentale.


E ci ricorda che l'ideale, a volte,

 è semplicemente concedersi di riposare.