Saturday, March 8, 2014

Nei panni di una donna

pubblicato su yoga journal italia

Thursday, February 27, 2014

Wednesday, January 15, 2014

Ritrovare la quiete

pubblicato da Yoga Journal Italia

Tuesday, November 19, 2013

Un cuore buono

rifletto tanto in questo periodo e anche se non sempre riesco a dar forma a tutto quello che sta sul fondo del mio cuore, ogni tanto riesco a fare un riassunto e trasportarlo qui...

Tuesday, June 25, 2013

Thursday, June 20, 2013

Tuesday, June 11, 2013

la posizione del cavaliere...

Merudan interpreta le cose un po' troppo alla lettera...O_o'

Thursday, May 30, 2013

Kapalabati secondo Merudan

A volte è meglio non prendersi troppo sul serio!

Monday, May 6, 2013

Merudan innamorato

Questa volta Merudan si è innamorato!
la nuova Strip pubblicata da Yoga Journal =^.^=

Wednesday, April 10, 2013

Dov'è casa

Sul numero di aprile di Yoga Journal

Sunday, March 31, 2013

Saturday, March 2, 2013

Il cerchio della vita

ovviamente a modo di Merudan...
 pubblicato su Yoga Journal 



Friday, February 1, 2013

La quiete nel profondo

L'esistenza di un luogo fatto di Pace nel nosto profondo
è una scoperta impagabile, lo yoga riesce a portarci al
suo interno ma la vita quotidiana spesso ce lo fa dimenticare.
Una volta che avremo scoperto questo luogo speciale però,
il nostro cuore imparerà la strada e se glielo permetteremo
ci condurrà sempre li.


Sul numero di febbraio 2013 di Yoga Journal

Thursday, December 13, 2012

It's Christmas time!!!!


è arrivato Dicembre e così anche il calendario 2012 realizzato per Yoga Journal si chiude =^^=

Sunday, December 2, 2012

progettare

A volte i progetti che faccio
sono fin troppo grandi,
ma penso sia importante
non arrendersi e continuare
a sognare.













pubblicata su  Yoga Journal di dicembre

Sunday, November 25, 2012

Tiger Pose (Vyaghrasana)

Tiger Pose - Vyaghrasana  - La posizione della tigre

Friday, November 16, 2012

svegliarsi...

a volte è difficile ( e non solo fisicamente) =__='

Monday, November 5, 2012

dolce dormire...

Sul tema del riposo si parla sempre tanto, si danno consigli, si prescrivono eserecizi e e terapie...
ma se lo chiedete a Merudan, bè lui ci dorme sopra!
pubblicata da Yoga Journal

Saturday, November 3, 2012

Novembre...

OM ARKAYA NAMAHA
Saluto colui che è degno di essere lodato

Dal Calendario 2012 di Yoga Journal

Tuesday, October 16, 2012

eternamente giovani...

Amarci così come siamo
credo sia una delle cose più difficili da fare.
Siamo così abituati a giudicare,
 rifiutare e  modificare il mondo
che ci circonda, a fare lo stesso
a noi stessi per poi pretenderlo
dagli altri, da non renderci
nemmeno conto che se solo
ci fermassimo ad ascoltare
scopriremmo di ESSERE già
tutto ciò di cui abbiamo bisogno.





strip pubblicata d Yoga Journal

Monday, October 1, 2012

OTTOBRE

dal calendario 2012 di Yoga Journal

Thursday, September 6, 2012

Monday, September 3, 2012

Settembre

settembre - dal calndario 2012 pubblicato da Yoga Journal




 OM ADITYAYA NAMAHA
Saluto il figlio di Aditi

Saturday, August 25, 2012

Friday, August 3, 2012

Agosto...

OM MARICHAYE NAMAHA
Saluto i raggi del sole

Agosto è il mio mese...il mese in cui sono nata, il mese in cui ancora adesso muoio e rinasco  di anno in anno

pubblicata da Yoga Journal Italia

Wednesday, August 1, 2012

per iniziare bene la giornata - seconda parte

questa sequenza, dopo l'incidente, è diventata la mia pratica del mattino (e ogni tanto della giornata =^^=) e devo dire che è molto amata anche dagli allievi del mio piccolo Centro Yoga a Molteno!!!

Wednesday, July 4, 2012

Sunday, July 1, 2012

Luglio

OM HIRANYA GARBHAYA NAMAHA
Saluto al sé cosmico dorato

pubblicato da Yoga Journal

Friday, June 29, 2012

Friday, June 1, 2012

giugno è arrivato - june has arrived =^_^=


OM PUSHNE NAMAHA
Saluto colui che dà forza e nutrimento


pubblicato da Yoga Journal
published by Yoga Journal

Wednesday, May 2, 2012

Maggio May Mai

OM KHAGAYA NAMAHA
Saluto colui che si muove nel cielo

Fiori sole vita che torna a scorrere...

pubblicato da Yoga Journal

Thursday, March 29, 2012

terra my Love

sul numero di Aprile di Yoga Journal!!!

Sunday, March 11, 2012


things not to make before the yoga lesson :
TO EAT A LOT!

Wednesday, March 7, 2012

Friday, March 2, 2012

Marzo!!!!


è finalmente arrivata la primavera!!!
finally the springtime is arrived!

OM SURYAYA NAMAHA
Saluto colui che induce attività


pubblicata da Yoga Journal

Tuesday, February 21, 2012

Thursday, February 2, 2012

Febbraio


OM RAVAYE NAMAHA
Saluto colui che brilla

febbraio - february -février

- illustrazione per il calendario 2012 di Yoga Journal
- illustration pour le calendrier 2012 de Yoga Journal
- illustration for calendar 2012 of Yoga Journal

Monday, January 2, 2012

Gennaio - January - Janvier




OM MITRAYA NAMAHA
Saluto l’amico di tutti
 


pubblicato da Yoga Journal

Thursday, December 1, 2011

calendario 2012






un calendario molto speciale, un regalo meraviglioso per iniziare il 2012!!!
a very special calendar, a wonderful gift in order to begin 2012!!!